キッククラス

火曜日は自由練習、木曜日と土曜日は初級・中級クラスの合同練習を行います。
初級クラスは準備運動・基本コンビネーション・２人組でのミット等をフィットネス感覚で行います。
中級クラスはサンドバッグ練習、ライトスパーリングを行います。